Як використовувати наші особливі дари йоги та медитації для служіння українському народу в цей історичний період?
Дати: 13-14 серпня, Київ, Україна (точна адреса буде відома найближчим часом)
Проводять: Діді Ананда Деварпія та Гунаратна
Як процвітати, а не просто виживати в умовах постійної травми:
Ви відчуваєте втому та вигорання? Ми всі живемо в умовах тривалої невизначеності війни, що викликає високі рівні тривоги, стресу та депресії, як ніколи раніше в нашій країні. Дехто з нас зазнав втрат, травм або переміщення та може навіть відчувати ПТСР.
Ви можете змінити ситуацію!
Як ми можемо об’єднатися, щоб відповісти на цю ситуацію, пропонуючи надзвичайно цінне полегшення та необхідну підтримку, яка зміцнює нашу власну психологічну стійкість і допомагає іншим у той же спосіб?
Бути залученим до такого виду служіння надає нам сили та допомагає переживати посттравматичне зростання. Разом ми можемо створити програму служіння, яка допоможе людям підвищити їхню стійкість.
Що ви дізнаєтеся на цьому дводенному тренінгу?
Базуючись на успіху роботи Діді Ананди Деварпії в Румунії, яка досягла більше 6000 біженців, ви дізнаєтеся:
- Як підтримувати себе та інших у формуванні здорового, стійкого мислення
- Як регулювати стрес за допомогою інструментів, заснованих на простій йозі та медитації, які може практикувати кожен
- Як підтримувати дітей та впроваджувати ці техніки для всіх дітей в Україні через державні школи
- Як зміцнювати силу спільноти
Разом ми можемо створити динамічну нову фазу служіння, яка буде задовольняти нагальні потреби багатьох українців і залучати людей до нашої спільноти Meditation Steps.
Ви дізнаєтеся корисні інструменти з прачару, такі як:
- Йога та медитація, чутливі до травм
- Практика публічних виступів
- Розширення та маркетинг проєкту
Ви можете стати частиною проєкту, який має на меті охопити всіх українських дітей через систему державних шкіл! Як тільки буде забезпечено фінансування, ми оберемо кілька оплачуваних співробітників і багатьох волонтерів для проведення цих тренінгів по всій Україні.